【メンタルヘルス学と心理学の決定的な違い】

 【メンタルヘルス学と心理学の決定的な違い】

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メンタルヘルスカウンセリングは、 職場や生活において、主に今抱えている
ストレス問題解決を目的としている
カウンセリングです。

メンタルヘルス学と心理学は何が違うの？
という質問をよく受けます。

そもそも、メンタルを扱うという部分では共通です。
ただ決定的に違う点が、２つあります。


＊習得する内容

心理学は、心理療法やセラピーを多く学びます。

それに対し、メンタルヘルス学は、
企業で起こるメンタルヘルスの問題、
例えば企業内メンタルヘルス不調者への対応や
ハラスメント問題などに対応するための
知識や具体的行動法を学びます。


＊扱う対象

心理カウンセラーが扱う対象者は、
ほぼ個人の相談対応です。

これに対し、メンタルヘルスカウンセラーは、
企業規模で抱えるメンタルヘルスの問題解決も行います。

例えば、上司として部下への対応法や
ハラスメントに対する助言、ストレスチェックについて、
またメンタルヘルス研修の対応などです。

そのため日本メンタルヘルスケアサポート協会では、
メンタルヘルス研修講師ができる資格も発行しています。

メンタルヘルスカウンセラー養成講座では、
心理カウンセラーが学ぶ心理療法ではなく、
実社会の心の問題に答える実用的スキルを習得するので、
メンタルヘルスカウンセラーは、
企業の現場で即活用できるスキルを身につけた
カウンセラーと言えるでしょう。