まさるのメンタルヘルスなブログ

感情に振り回されてきた私がメンタルヘルスと出会って感情を受け止められるようになる変化を記したブログです

2021-04-01から1ヶ月間の記事一覧

【呼吸法で最も大切なのは、吐く方に集中~ストレスケア】

【呼吸法で最も大切なのは、吐く方に集中~ストレスケア】 【呼吸法で最も大切なのは、吐く方に集中~ストレスケア】 ・普段できるストレスケア法がたった3時間で驚くほど入手できる、 ストレスケア研修は、こちら。 http://www.mental-healthcare.org/semin…

【傾聴はカウンセラーの命】

【傾聴はカウンセラーの命】 ・http://www.mental-healthcare.org/topics/2021/03/post-119.htmlトレーニングがしっかりできる、http://www.mental-healthcare.org/topics/2021/03/post-119.htmlトレーニング研修は、こちら。 http://www.mental-healthcare.…

【自粛明け、メンタルへルスに注意】

【自粛明け、メンタルへルスに注意】 =================================== 日本メンタルヘルスケアサポート協会では、 メンタルヘルスに関して様々な研修をオンラインで行っていますが、 テレワークでのメンタルヘルス…

【傾聴とは、スキル。だから難しい!】

【傾聴とは、スキル。だから難しい!】 【傾聴とは、スキル。だから難しい!】 =================================== 日本メンタルヘルスケアサポート協会では、 メンタルヘルスに関して様々な研修をオンラインで行って…