まさるのメンタルヘルスなブログ

感情に振り回されてきた私がメンタルヘルスと出会って感情を受け止められるようになる変化を記したブログです

2021-09-01から1ヶ月間の記事一覧

【食事をよく噛んで食べるとメンタルヘルスに良い?】

【食事をよく噛んで食べるとメンタルヘルスに良い?】 ===================================日本メンタルヘルスケアサポート協会では、メンタルヘルスに関して様々な研修をオンラインで行っています。特に今メンタルヘル…

【物事がうまくいかない時のメンタル維持法】

【物事がうまくいかない時のメンタル維持法】 ===================================日本メンタルヘルスケアサポート協会では、メンタルヘルスに関して様々な研修をオンラインで行っています。特に今メンタルヘルスの分野…

【メンタルへルスに効果的なおにぎりの選び方】

【メンタルヘルスに効果的なおにぎりの選び方】 ===================================日本メンタルヘルスケアサポート協会では、メンタルヘルスに関して様々な研修をオンラインで行っています。特に今メンタルヘルスの分…

【夏バテとメンタルへルス】

【夏バテとメンタルヘルス】 ===================================日本メンタルヘルスケアサポート協会では、メンタルヘルスに関して様々な研修をオンラインで行っています。特に今メンタルヘルスの分野でも関心が高いの…