【心理学とメンタルヘルス学の違い】

【心理学とメンタルヘルス学の違い】 【心理学とメンタルヘルス学の違い】

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心理カウンセラーが学ぶ心理学と、
メンタルヘルス学って何が違うのか。

一つに、心理学は、療法や精神分析が中心であり、
メンタルヘルス学は、心の健康管理法が中心であるということ。

そして対象者に対し、
心理学は、心の回復が中心であり、
メンタルヘルス学は、ココロとカラダの不調予防が
中心であるということ。

メンタルヘルスはより身近なストレスを扱うため、
実践的なスキルと言えるでしょう。