まさるのメンタルヘルスなブログ

感情に振り回されてきた私がメンタルヘルスと出会って感情を受け止められるようになる変化を記したブログです

【北海道とうつ病の関係とは】

【北海道とうつ病の関係とは】

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メンタルヘルスカウンセリングは、 職場や生活において、主に今抱えている ストレス問題解決を目的としている カウンセリングです。

北海道でのうつ病患者数は、 都道府県で見て第1位(2008年度)。

このようなデータが残る北海道での
うつ病発症率の高さになっています。

うつ病患者数が多いとされる北海道、
理由として挙げられているのは、
日照時間の短さと言われています。

北海道は、年間雪日数が全国と比べて高く、
太陽がのぞく晴れ間が少なく、
それがうつ病患者数を引き上げていると考えられています。

日照時間が短くなる冬季に気分がふさぐ、
うつ病になりやすくなるのは
他の地域でも同じこと。

この季節性は、変えることできません。

ただうつ病患者を減らすために、
心の支援をする人数を変えることはできます。

うつ病者数を減らすために、
これを防止する人になりませんか。