【メンタルヘルス不調と心の病の違い】 メンタルヘルス不調と心の病は、 どう違うのか。 メンタルヘルス不調とは、 メンタルヘルス＝心の健康が 不調な状態であるということ。 身体に例えると、健康不良。 その時は、ずっと風邪気味だったり、 身体がだるか…

【社員のメンタルヘルス不調に気づくポイント】 社員のメンタルヘルス不調になかなか気づけず、 いつの間にか休職になってしまった。 そのように社員のメンタルヘルス不調のサインに 早期に対応できなかったことへの 後悔を語る上司は少なくはありません。 …

【職場で多いストレスは？】 働く職場で、快適な環境の元、 ストレスの少ない仕事ぶりができれば、、。 そう聞く希望の声と、真逆の「ストレスフル」職場環境。 その職場環境の中で最もストレスが高いとされる三大要因。 ①仕事の量 ②仕事の質 ③人間関係 なか…

【会話によってストレスが生まれないため】 部下や上司との会話でストレスを感じる時は、 どんな時でしょうか。 「相談されてアドバイスをしても結局やらない」 「ちょっとのミスで、ありえないくらい毎回怒られる」 そんな会話がストレスになっていませんか…